Attaveqatigiittarfinnik pinngitsuuisinnaajunnaartoqarsinnaava?

USA-mi eqqartuussivimmi aalajangiisartut Meta Googlelu attaveqatigiittarfinnik meeqqanik inuusuttunillu pinngitsuuisinnaajunnaarsitsisartunik piaaralutik pilersitsisimasutut eqqartuuppaat.

Inuusuttunut misinnarsinnaavoq inuit attaveqatigiittarfii naalagaalersut, sininnissaq inuunerinnissarlu sunnerlugit.
Saqqummersinneqarpoq

- Suliffeqarfiit taakku meeqqat qarasaannik pinngitsuuisinnaajunnaarsitsisussanik piaaralutik maskinaliorsimapput.

Eqqartuussissuserisoq Mark Lanier ungasinngitsukkut Los Angelsimi atuagassiaq The Conversation naapertorlugu eqqartuussinermi oqaluttuarisaanermut pingaaruteqartumi taama eqqartuussivoq.

- Suliffeqarfiit taakku meeqqat qarasaannik pinngitsuuisinnaajunnaarsitsisussanik piaaralutik maskinaliorsimapput.

Eqqartuussissuserisoq Mark Lanier ungasinngitsukkut Los Angelsimi atuagassiaq The Conversation naapertorlugu eqqartuussinermi oqaluttuarisaanermut pingaaruteqartumi taama eqqartuussivoq.

Matumani arnap 20-nik ukiullip arnaatalu techimik suliffeqarfissuit Google aamma Meta, Instagrammimik Facebookimillu piginnittut eqqartuussivilersuuppaat, oqarlutik ingerlatseqatigiiffiit app-iata meeraasoq pinngitsuuisinnaanngortissimagaat tarnikkullu peqqissusaa sequmillugu.

Inuinnaat eqqartuussivimmi aalajangiisartut arnaq ilalerlugu attaveqatigiittarfiit ’kukkusumik’ ilusilersorneqarsimasut pinngitsuuisinnaanngortitsisimasutut naqissuserpaat.

Ilisimatuussutsikkilli qanoq isumaqartoqarpa – inuit attaveqatigiittarfii pinngitsuuisinnaanngortitsisinnaappat?

Pinngitsuuisinnaannginneq imaluunniit ’tunniusimalluarneq’?

Naak ingerlatsiviit Metatut ittut oqaluttuarisaanermi imminnut illersorniarlutik oqaraluartut attaveqatigiittarfiit tassaaginnartut attaveqatigiinnissamut sakkussaasut, ’pinngitsuuisinnaannginnermillu’ oqalunneq ’tunniusimalluarnertut’ taaneqarsinnaasoq, ilisimatuussutsikkut allamut tikkuussisoqarpoq.

Ilisimatuut techimik suliffeqarfissuit atuisut tiguarniarlugit allamullu saannaveersaartinniarlugit periusissiat qanoq ittut atortarneraat paasivaat.

Susan Andersen Syddansk Universitetimi naalagaaffimmi innuttaasut peqqissuunissaannut ingerlatsivimmi Peqqissuunissamut akulerunnissamullu ilisimatusarnermi siuttuuvoq attaveqatigiittarfinnillu pinngitsuuisinnaannginneq pillugu ilisimatusaammi allaaserisaqaqataalluni.

Naak suli oqaluuserineqaraluartoq pinngitsuuisinnaannginneq tassaasoq pisortatigoortumik ajoqummut taaguutaasinnaasoq ilungersunarneranut qularuteqanngilaq:

’INOQATIT’ ATTAVEQATIGIITTARFIINI IMMINUT ASSORTUUTTOQ

Susan Andersen inuit attaveqatigiiittarfii imminut assortuuttumik pilersitsisut nassuiaavoq, inoqatianut attaveqarnermik pilersitsisussatut ilusiligaallutik, saniatigullu kiserliortutut misiginissamut atallutik.

Erseqqissarpaa ilisimatusaammini immikkut ittumik misissorsimallugu inuit attaveqatigittarfiinik pinngitsuuisinnaannginnerup kiserliornerullu akornanni imminut atasoqarnera, taamatullu pisoqarnerani qamani susoqartarnersoq pinnagu, imminulli assortuuttumut nassuiaanissamut siunnersuuteqarluni:

  • Akilerneqarpallanneq itisiliinani: Inuit attaveqatigiittarfiini akissarsiassaqartarpoq soorlu like-t imaluunniit alutorsaatissat. Dopamininik pissarsiffiusarpoq erngerlunilu iluarusutsitsisarluni. Attaveqarnerli sivikissinnaavoq assigiinngisitaannginnerulluni tigussaasumik naapilluni pissarsiassamiit. Taamaattumik ima kinguneqarsinnaavoq, inummik attaveqarnertut misinnarluni, itisuunngikkaluamik.

  • Tigussaasumik naapinnissamiit skærmip saaniinneq: qupperaanissaq ajornanngeqalunilu sukkaqaaq, digitalikkullu attaveqarnikkut pissutsit piviusut silarsuaani inoqatinik naapitsinissamut taarsiivoq. Tikilluni attaveqarnerup attattuarnissaanut piffissaq nukiillu atorneqartariaqarmata naggataagut digitalikkut naapinnissaq salliutinneqalersarpoq.

    • Kipisuitsoq qaangeruminaannerujartortoq: Digitalikkut naapinneq inoqatinik pisariaqartitsinitsinnik matussutaasinnaanngippat saniatigullu pissutsit piviusut silarsuaani amigaataalluni, tamanna kiserliornermik kinguneqarsinnaavoq. Matumani attaveqatigiittarfinnik atuinerunissaq pilersinneqartarpoq, tamanna tikilluni naapinnissamik annikinnerulersitsilluni taamaalillunilu suli kiserliornerulerluni.

Tusarfik: Susan Andersen, Forskningsleder for Sundhedsfremme og interventioner ved Statens Institut for Folkesundhed på Syddansk Universitet.

- Attaveqatigiittarfinnik pinngitsuuisinnaannginneq allatigut pinngitsuuisinnaannginnermut assinguvoq, aqutsisinnaajunnaarluni ulluinnarnilu inuunermik annertuumik sunniuteqarluni, oqaluttuarpoq, erseqqissarlugulu pitsaaliuinermi annertuumik pisariaqartitsisoqartoq ajornartorsiutaasumillu atuisunut ikiuiniarnermi, apeqqutaatinnagu pisortatigoortumik ajuutaanersoq ajuutaannginnersorluunniit.

Kullumik atuineq

Ilisimatuut tarnip pissusaanut misileraatit atorajuttarpaat – soorlu Bergen Social Addiction Scale (BSMAS) – Bergenimi attaveqatigiittarfinnik pinngitsuisinnaannginnermut uuttuut – nalilerniarlugu inuk attaveqatigiittarfinnik pinngitsuuisinnnaajunnaarsimanersoq.

BSMAS malunniutinik arfilinnik misissuisarpoq:

  1. Sakkortussusaa: Attaveqatigiittarfiit tamakkiisumik eqqarsaatiniittut.

  2. Isummap allanngornera: ’Qiimmaallanniarluni’ imaluunniit ajornartorsiutinit qimaaniarluni atorneqartarnerat.

  3. Akaareqatigiinneq: Sunniutaasoq taamaaginnarluni onlinemiinneq sivitsoriartoraluartoq.

  4. Kingunerlutsitsineq: Onlinemiinnani iluaalliorneq uniffeqannginnerlu.

  5. Aaqqiagiinnginneq: Sulinermut, ilinniarnermut attavigisanullu sunniuteqarnerlulluni.

  6. Uteqqittarneq: Annikilliliiniaraluarluni iluatsinnginneq.

Inuit ilaanni ileqqut ima sungiunneqarsimatigipput allaat nammineq ingerlanneqartutut illutik. Oqarasuaat tigoriarluni app ammarlugu naak taamaaliornianngikkaluarluni.

Tuluit Nunaanni University of Leicesterimi digitalimik atuinermut ilisimatooq Quynh Hoang naapertorlugu tamanna peqquteqaannanngilaq imminut aqussinnaajunnaarnermik, attaveqatigiittarfiilli qanoq ilusilersugaanerat peqqutaasoq.

- Aqunngikkaluarlugu kullumik atueriaaseq ileqqupalaaginnaanngilaq – digitalimiuna avatangiisinik qisuariariaaseq anigorsinnaanngisarput, Videnskab.dk-mut nassuiaavoq.

Attaveqatigiittarfiit nuannaarnermik akissarsiffigisarpavut

USA-mi eqqartuussinermi eqqartuussivilersuussisup eqqartuussissuserisua Mark Lanier tupanik suliffissuaqarnermut assersuussivoq tunngavilersuillunilu tech-imut suliffeqarfissuit ilisimaarigaat attaveqatigiittarfiit inuusuttunik innarliisartut.

Toqqaannartumilli assersuussinaveersaartoqassaaq akuutissat skærmillu pineqartillugit. Susan Andersenip oqarneratut attaveqatigiittarfiit tassaapput »timikkut pinngitsuuisinnaajunnaarnernit soorlu ikiaroornartunik nikotinimillu pinngitsuuisinnaajunnaarnermit allaanerusut«.

Naak pissusilersoriaatsitigut pinngitsuuisinnaajunnaarnerugaluartoq atuisut misigisaat tassaanerusarput atornerluisut pissusilersuutaat, Quynh Hoang oqarpoq:

- Inuit oqaluttuarisarpaat uninniaraluarlutik unitsitsisinnaannginnertut, naak namminneq qamannga kipiluttunartikkaluarlugu nassuiaruminaatsillugulu – imaanngilaq ilisimaaralugu qupperaaginnarneq, pinngitsaalineqartutuulli misinnarluni nassuiaruminaatsitaminnik.

Videnskab.dk-mi allaaserisami ilisimatooq Morten Overgaard tunngavilersuivoq, inuit attaveqatigiittarfii ima ilusilersugaapput pinngitsuuisinnaannginnermik pilersitsisinnaallutik, ikiaroornartumi pinngitsuuisinnaannginnermut eqqaanartut.

Matumani peqqutaasut ilagaat qaratsap qanoq ittuunera. Nuannersumik misigisaqaraangatta soorlu inoqatinik attaveqarluta, qarasaq nuannaarnartumik dopaminimik tunniussisarpoq. Taamatut oqariartornertut ittarportaaq nerigaangatta aanngajaarniutinillu atuigaangatta, iluarusutsinneqaqqinniarluta.

Attaveqatigiittarfinnik annertuallaamik atuinerup ulluinnarni inoqatinik qanittumik attaveqarneq akornusersinnaavaa.

- Inoqatinik attaveqarneq aamma dopaminimik pilersitsiffiusarpoq. Oqanngilanga dopamin kisimi nassuiaatissaasoq, imali isikkoqarpoq iluarusutsinneqarneq attaveqatigiittarfinnik atuinitsinni iluarusutsinneqarnermut attuumasoq, oqarpoq.

Danskit 86.000-it pinngitsuuisinnaanngitsut

Susan Andersenip suleqataasalu misissorsimavaat, danskit qassit attaveqatigiittarfinnik pinngitsuuisinnaannginnersut.

Tamanna misissorniarlugu ilisimatuut Bergen Social Addiction Scale (BSMAS) siuliani taaneqartoq atorsimavaat. Misileraanermi peqataasut nammineq atuinerminnik nalileeqquneqarput naqinnerit 1-miit (qaqutigigorujussuaq) 5-mut (akulikitsuararsuarmik) atorlugit.

Ilisimatusarnerisa takutippaat innuttasut 2,3 procentii – tassalu danskit 86.000 missaat – ima qaffasitsigisumiittut pinngitsuuisinnaanngitsutut taaneqarsinnaallutik.

Ilungersunartumik kinguneqarsinnaavoq. Ilisimatusaatip takutippaa pinngitsuuisinnaannginnermi nikallorujussuarnissaq 2,7-eriaammik ilimanarnerusoq. Saniatigut aamma kiserliornerulertoqarsinnaavoq inuppassuillu misigalugu pissutsit piviusut silarsuaanik attaveqarfiit ikinnerulersut.

Quynh Hoang naapertorlugu atuisut imaalisinnaasut ’uterfigineqarnissamik naalliunnartumik pisariaqartitsisut’ tassalu taama ilisimatusarnermini peqataasut ilaannit oqaatigineqartutuut.

- Atuisut attaveqatigiittarfinnukakulasarput ulluinnarni uippakajaarnerminni annilaagasarnerminniilluunniit aneriarfissarsiupallanniarlutik. Imarisaalli sukkasuumik annertuumillu aniasut eqqissisaataanngillat – perusuernerusarput, mattuteqqanerullutik pissutsillu piviusut silarsuaanit ungasinnerusumiilerlutik, nassuiaavoq.

Atuisut ’aniinnarsinnaanngillat’

Ilisimatooq Quynh Hoang naapertorlugu teknologi nammineq peqqutigalugu attaveqatigiittarfinnut isertartugut. Kinami ilisimatusarneq Hong Kongip ilisimatusarfianeersoq innersuussutigalugu nassuiaavoq, app-it amerlanerpaat ima ilusilersorneqarsimapput, ilisimaaralugu nammineq aqutsinissatsinnik qaangiisarlutik attaveqatigiittarfinnillu anitsaaliorluta.

Attaveqatigiittarfiit qaratsami akissarsititseriaaseq aallartittarpaat, taamaalilluta uteqqiaffigiualerlugu.

Periusissiat immikkut ittut pingasut tikkuarpai, techimik suliffeqarfissuit atortagaat:

  1. Aporfiusinnaasunik piiaaneq: Naaffeqanngitsumik qupperaaneq namminnerlu ingerlaartut unitsiarfissanik uninnissamut piffissanngorneranik qaratsamut oqaluttuarniaraluartut peertarlugit.

  2. Akissarsiassat assigiinngisitaartut: Soorlu maskiinatut immeraassutitut ilisimaneqanngisaannarpoq, qaqugu kullumik like-rtoqassanersoq imaluunniit videomik pissanganartumik takkuttoqarluni. Taamatut siulittuisinnaannginnerup dopamineqarfik aallartittarpaa nutarteriuarnissamik misigisimalluni.

  3. Inoqatinit tatineqarneq: Mianersoqqussutit piffissallu killeqartup iluani ’storiesinik’ arajutsisaqarnissamut ernumaneq atorluartarpaat, matusiniaraluaraannilu pisuusutut misigisimatitsilersarluni.

Atuisut piumassuseqannginnerarlugit uparuarniartarpavut skærmip saavaniinneq sivisuallaaleraangat, Quynh Hoangili naapertorlugu eqqunngilaq techimik ingerlatseqatigiiffissuarnik akisussaaffiiaaniarneq:

- Kipisuitsumik qupperaanermi pissusissamisoortumik aporfiusinnaasut attaveqatigiittarfinni allani piusut peerneqartarput – quppernerup naaffia, allagartat, kapitali nutaaq. Assigiinngisitaartumik akissarsititseriaatsit maskiinatuulli immeraatitut tarnikkut pilersartut atorluarneqartarput, nassuiaavoq.

- Atuisut ’aniinnarsinnaasut’ oqarfigalugit assigaa inuit ilaat immeraaffimmut namminneq illorisap iluani sananeqarsimasunut isissanngitsut.

Pisartagaqarneq

Allaaserisaq tamaat atuarniarukku atuisunngortariaqarputit! Iserit!

Sermitsiaq.gl – Nittartagaq

  • Sermitsiaq.gl-imi allaaserisat tamakkiisumik atuarsinnaalissavatit
  • Qaammammut kr. 59.00
  • Ukiumut kr. 650.00
Pisigit

Sermitsiaq - E-aviisi

  • Sermitsiaq e-aviisitut tallimanngornerit tamaasa saqqummersartoq atuarsinnaalissavat
  • Sermitsiaq.gl-imi allaaserisat tamakkiisumik atuarsinnaanngussavatit
  • Qaammammut kr. 191
  • Ukiumut kr. 1.677
Toqqaagit

AG - Atuagagdliutit E-aviisi

  • Aviisi AG - Atuagagdliutit e-aviisitut tallimanngornerit tamaasa saqqummersartoq atuarsinnaalissavat
  • Sermitsiaq.gl-mi allaaserisat tamakkiisumik atuarsinnaanngussavatit
  • Qaammammut kr. 191
  • Ukiumut kr. 1.677
Toqqaagit

Sermitsiaq.AG+

  • Aviisi AG - Atuagagdliutit e-aviisitut tallimanngornerit tamaasa saqqummersartoq atuarsinnaalissavat
  • Sermitsiaq e-aviisitut tallimanngornerit tamaasa saqqummersartoq atuarsinnaalissavat
  • Sermitsiaq.gl-imi allaaserisat tamakkiisumik iserfigisinnaalissavatit
  • Arnanut e-magasinatut atuarsinnaalissavat
  • Nutserisoq.gl atorsinnaanngussavat
  • Soqutiginnikkuit abonnement@sermitsiaq.gl-imut allagaqarsinnaavutit
Toqqaagit

Asasarput atuartartoq, Sermitsiaq.gl-imut – Kalaallit Nunaanni nutaarsiassanik isornartorsiuisumillu tusagassiornermik saqqummiussiffimmut – tikilluarit. Kiffaanngissuseqarluni tusagassiornerup siuarsarneqarneranik suliniuteqartuarsinnaajumalluta, itisiliillutalu isornartorsiuilluta tusagassiortuarsinnaajumalluta, allaaserisat aalajangersimasut akeqalersippavut. Tamanna iluaqutigalugu allaaserisat pitsaassusaat qulakkeersinnaavarput, tusagassiortuttalu pikkorissut oqaluttuanik pingaarnerpaanik saqqummiussinissaannut tapersersorsinnaavavut. Allaaserisat akillit qaammammut taamaallaat 59 koruuninit akeqarput. Pisineq ajornanngitsuararsuuvoq – ataaniittoq toorlugu saqqummiussavut tamakkiisumik iserfigisalersinnaavatit. Paasinninnerit tapersersuinerillu qujamasuutigaavut. Pituttorsimanngitsumik isornartorsiuisumillu Kalaallit Nunaannut tusagassiortarnissamik suliniuteqartuarnissamut akiliutivit ikiorpaatigut.

Powered by Labrador CMS